
المطبخ الفلسطينيالغداءوجبات عائليةنباتيةصحية ومتوازنة
مجدّرة بالبرغل
طبق نباتي تراثي من العدس والبرغل مع البصل المقرمش.
التحضير
10 د
الطهي
40 د
الصعوبة
سهل
تحتوي على: غلوتين
نباتينباتي صرفصحيغني بالبروتين
المكونات
4 حصص
طريقة التحضير
- 1
اسلقي العدس 15 دقيقة حتى يقارب النضج.
- 2
حمّري البصل بزيت الزيتون حتى يصبح ذهبياً مقرمشاً، واحتفظي بنصفه للتزيين.
- 3
أضيفي البرغل والكمون والملح للعدس مع الماء الكافي.
- 4
أضيفي نصف البصل مع زيته، وغطّي القدر على نار هادئة 15 دقيقة.
- 5
قدّميها مزينة بالبصل المقرمش مع سلطة اللبن والخيار.
تقييمات وتجارب
سجّلي الدخول لتقييم الوصفة.



